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中丹田与下丹田之内的腹腔中，在筑脉之前先通过这种方式滋养腹腔空间，日后筑起任督二脉时便会少很多麻烦瓶颈。
周琦吐纳渐渐进入状态，自行吐纳的时候脑子开始想一些其他的事情，直白些说就是走神了。
这种走神还要高级一些，就像是锄地老农，不断重复锄地这个动作的时候会想妻子会送什么饭来，但是没有影响到每一次的锄地。
这时候的周琦状态类似，虽然身体依旧在吐纳，但想法却是天马行空，突然，混乱的想法碰撞出了奇经八脉，随后就顺着这条脉络延伸到了陈老头留下的那幅图上。
中丹田处蜷缩的婴孩蓦然睁眼，观察起那幅奇经八脉图。
李桃儿察觉到这一幕也是微感诧异，但没有出声，而是将灵气丝汇聚到周琦膻中穴处，趁其不备悄悄缠上了那个婴孩的手腕。
随后牵着那婴孩在周琦体内世界游荡，带着他游览五脏宫殿，气府之海，敲响了其余两处阳魂所在窍穴，不过没有得到回应。
周琦也在这时候反应过来，吐纳的节奏乱了一瞬，从这种状态退出，爽灵阳魂也瞬间回到了膻中穴。
李桃儿放下双手，开心地说：“恭喜公子，察觉到了内视的玄妙。”
一旁用心观察周琦和周围灵气变化的慕辰星先一步开口问道：“桃儿姐姐，什么是内视呐？”
李桃儿用周琦的身体当例子，依次指了指他的泥丸宫、膻中穴、关元穴：“人有三魂七魄，其中三魂属阳，乃精神所在，安于上中下三丹田，分别是胎光、爽灵、幽精，其中智慧所在为爽灵魂，以灵气为丝，牵引爽灵魂在体内遨游视察，此即为内视。”
周琦回忆方才所见，问道：“我方才所见宫殿、气海，都是我自身内部？”
李桃儿点头道：“分别是心肝脾肾肺五行宫，和气府所关丹田之海，公子丹田气海目前都是浊气，等修炼到桃儿这样的金丹境后，便会洞开气府，结丹袪秽，用灵气代替先天浊气，从而实现气海褪凡。”
慕辰星跳上床，把周琦往床里面挤了挤：“桃儿姐姐，我也想试试。”
李桃儿笑着点头，和慕辰星手掌相贴，灵气丝入体，在膻中穴找到了她的爽灵魂，和周琦不同的是，她的爽灵魂是一白色的小星星。
李桃儿轻笑道：“小姐心思真的很纯真，真的把自己当成一颗活泼的小星星了呢。”
身为智慧所在，爽灵魂最直接反应一个人对自己的认知，像周琦这样的正常人，自我认识清晰
