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，发现自己打坐入定的时间，已然稍稍不足一炷香。
“肉身是舟楫，灵魂是舵手，灵魂掌舵，驾驭舟楫，在天地间遨游，彼此就如太极阴阳，缺一不可，是以一方精进，另一方自然也能摆脱旧观，有所进益。”
苏乞年暗道，练武之人把握己身，寻求突破，同样也要知道精进的源头，才不是一知半解，将每一步都垒实，才能真正做到无所窒碍，勇猛精进。
……
辰时。
这一天的武当山中没有出太阳，阴雨绵绵，不是很大，却更多出了一分料峭的寒意。
茅草屋中，苏乞年用完妖虎肉汤，气血滚滚而动，两百零六块骨头生出酥麻感，几趟拳架子打下来，《龟蛇功》第六层的功夫稳步精进，已然完成了一半，气力也有所增加，乃至他全力催动，一匹烈马之力也有了几分汗血马的气象。
这样的天气，逍遥谷中一些缓刑死囚依然选择了入山，因为在第八册《妖经》中，一些草药正是在阴雨天绽放、结果，步入成熟，若是错过，极可能被人捷足先登。
当然，对于诸多缓刑死囚而言，这样阴冷潮湿的天侯，更加令他们心中抑郁，没有人有心思待在屋中，中午和晚上，两顿妖虎肉汤没人想放弃。
每一个缓刑死囚的缓刑年限都不同，对于筑基，即便出身不凡，也没有一个人敢说十拿九稳，都不肯放弃平日里哪怕一丝微不足道的积累，如此百川归海，积少成多，才能有迎来蜕变成蝶的一天。
片刻后，推开烂木门，披上茅草屋中备着的破洞的蓑衣，苏乞年走进绵绵阴雨中。
幽谷内。
古桂树青碧，桂香在雨中不散，等到苏乞年走进谷中，清羽二人一身蓑衣，正立在树下，三人相视一眼，就同时起步，很快没入了老林里。
青羊峰。
武当七十二峰之一，在金锁峰之北，高耸突兀，林木丰茂，有传说，初代汉天子曾坐青羊游于此，山中有清泉，出于青羊涧。
青羊峰约有四百来丈高，山势雄奇，清泉流瀑远远就能看见。
山脚下，苏乞年三人没有逗留，也没有走山道，而是在清羽的引领下，循着一条隐蔽的小径蜿蜒而上。
山路崎岖，荆棘丛生，却挡不住苏乞年三人，只半个时辰，三人就来到了半山腰，再走过一处峭壁
